JUDO J Club, le judo loisir à Marseille
JUDO et JUJITSU (self défense) à Marseille, des cours adaptés à tous : débutants ou confirmés, enfants, adolescents, adultes, des cours pour tous les niveaux.
JUDO J Club est un club de judo et de jujitsu du 4e arrondissement de Marseille. On y pratique le judo loisir, dans une ambiance familiale et chaleureuse.
Horaires du club
- Self défense
- Lundi et jeudi de 19h15 à 20h45
- Judo enfants, section petits (5/8 ans)
- Mardi et vendredi de 17h30 à 18h30
- Judo enfants, section moyens (9/12 ans)
- Mardi et vendredi de 18h30 à 19h30
- Judo ados (+ de 12 ans) et adultes
- Mardi et vendredi de 19h30 à 21h00
Le dojo
JUDO J Club
5/7 rue Labry
13004 Marseille
Documents
Les fiches du club pour réviser entre deux cours : programmes par ceinture, travail au sol, kata, vocabulaire et arbitrage.
Code moral du judoLes huit valeurs du judokaCOMBAT DE JUDO : LES TERMES DE L'ARBITRAGEAnnonces et gestes de l'arbitreHistoire du JudoDe Jigoro Kano au sport olympiqueJUDO : Niveau ceinture bleueRepères techniques du 2e kyuJUDO : Niveau ceinture jauneChutes, premières projectionsJUDO : Niveau ceinture marronDernière étape avant la noireJUDO : Niveau ceinture orangeFauchages et enchaînementsJUDO : Niveau ceinture verteCombinaisons, contres, randoriKANSETSU WAZA, techniques de clés de brasLes clés autorisées en judoNe WasaLe travail au solPetit glossaire des termes du JudoLe vocabulaire japonais du tatamiPrésentation du Katame No Kata et du Goshin JutsuDeux kata du KodokanREGLEMENT INTERIEUR DE JUDO-J CLUBLes règles de vie du dojoSHIME WASA, techniques d'étranglementLes étranglements du judo